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    为什么有些人这么容易胖?改善胖人体质的秘诀

    发表时间:2021-09-13 16:19  点击次数:


    1、属于易胖体质
    2、不注意饮食
    3、不良的生活习惯
    4、滥用药
    一般胖人是脾胃不好但也不排除药物副作用
    发胖人是胃口好,心情好,凡事不往心里格。
    胖是遗传的,和基因有关。俗话说“喝口凉水就胖”就是这个道理,另外和饮食结构、生活习惯也有关系,总之是个综合方面的因素!如果要想减肥,先确定属于哪种原因,再制定有针对性的治疗方案,希望对你有用!
    1、基因
    2、吃高热量的东西不运动
    3、生活作息
    生活水平太好了,不懂得科学的合理的搭配一日三餐
    有条件、一吃就刹不住闸。自己不注意??不运动
    胖的原因有很多,有的人天生就是吸收好吃什么都胖。我喝水都长肉
    有人说心寛体胖,似乎胖人都豁达这论调是一种减肥减不下去的误导。所谓胖人,一来饮食不能节制,自控能力差,胡吃海喝,怎能不胖?二来体内的消化系统失去正常的调理功能,营养吸收亢进。
    肥胖多半都是暴饮暴食引起的,尽量不要吃的太饱,特别是晚上,还有一个原因就是有部分人消化系统很好,营养比较容易吸收,这部分人就是人们所说的喝水都会长胖的人

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